Cuidados com a visão no outono: saiba como proteger seus olhos nesta estação

O outono é uma estação de transição que traz mudanças sutis no clima, mas que podem ter grande impacto sobre a saúde ocular. As temperaturas mais amenas, a queda na umidade do ar e o aumento das alergias respiratórias tornam os cuidados com a visão no outono ainda mais importantes para preservar o conforto e a proteção dos olhos.

Olhos mais secos e sensíveis

Com o ar mais seco típico do outono, é comum que alguns experimentem sintomas de ressecamento ocular, como ardência, coceira, sensação de areia nos olhos e até vermelhidão. A lubrificação natural dos olhos pode ficar comprometida, principalmente em ambientes com ar-condicionado ou ventilação artificial.

Além disso, a evaporação da lágrima é acelerada, e quem já convive com a síndrome do olho seco tende a sentir um agravamento nesse período. A orientação de um oftalmologista é fundamental para indicar colírios lubrificantes adequados ou orientar sobre ajustes na rotina.

Aumento das alergias oculares

O outono também é conhecido pelo aumento das alergias oculares sazonais. O pólen, a poeira acumulada em ambientes fechados e os ácaros contribuem para reações alérgicas que atingem diretamente os olhos, causando coceira intensa, lacrimejamento e inchaço nas pálpebras.

Evitar coçar os olhos, higienizar roupas de cama com frequência e manter os ambientes ventilados são atitudes simples que podem ajudar a prevenir essas reações.

Mantenha a saúde ocular em dia

As mudanças de estação exigem atenção redobrada com a visão. Se você tem sentido desconfortos frequentes ou já possui histórico de alergias ou ressecamento ocular, o acompanhamento profissional é essencial.

Conte com a equipe da CCO para orientar e cuidar da sua visão durante todo o ano. Seu bem-estar visual merece atenção em todas as estações.